ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ জ্বর, তীব্র মাথাব্যথা, চোখের পিছনে ব্যথা, বমি বমি ভাব হওয়া, বমি হওয়া, ত্বকে বেগুনি দাগ দেখা দেওয়া, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা এবং ক্লান্তি। আবার অনেকের হালকা বা কোন উপসর্গ থাকতে পারে, যা মারাত্মক ডেঙ্গু রোগ নামে পরিচিত, যা আপনার জীবনে বড় ধরণের জীবন-হুমকি হতে পারে। ডেঙ্গুর উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার - ডি ডেইলি লার্ন

ডেঙ্গু রোগটি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা এডিস মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায়। ডেঙ্গুর লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে এবং ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার ৪-১০ দিন পরে দেখা দিতে পারে। ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও প্রতিকার নিচে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হলো।

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ : ডেঙ্গু হলে বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ দেখা যেতে পারে যা নিচে উল্লেখ করা হলো :

• উচ্চ জ্বর যা ২ থেকে ৭ দিন স্থায়ী হওয়া। 
• গুরুতর বা বেশি মাথাব্যথা হওয়া ও বিশেষ করে চোখের পিছনে। 
• পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা
• ক্লান্তি
• বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া 
• ত্বকে ফুসকুড়ি বা বেগুনি দাগ দেখা দেওয়া। 
• গলা ব্যথা
• ক্ষুধামান্দ্য
• পেটে ব্যথা

অনেক ক্ষেত্রে ব্যক্তির বয়স এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি কম নির্দিষ্ট হতে পারে এবং এতে বিরক্তি, কান্নাকাটি, খাওয়া এবং খেলার প্রতি আগ্রহ হ্রাস এবং তন্দ্রা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

ডেঙ্গুর রোগের প্রতিকার :

বিশ্রাম: সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য বিশ্রাম করা এবং কঠোর কার্যকলাপ এড়ানো উচিত।

জ্বর নিয়ন্ত্রণ: প্যারাসিটামলের মতো জ্বর কমানোর ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এগুলো রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

তরল পান করুন: পানিশূন্যতা এড়াতে হাইড্রেটেড থাকা এবং পর্যাপ্ত তরল পান করা গুরুত্বপূর্ণ। জল, প্রাকৃতিক রস, ঝোল, চা, নারকেল জল, অন্যদের মধ্যে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ব্যথার ওষুধ: মাথাব্যথা, পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশমের জন্য ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন প্যারাসিটামল।

সূর্যের সংস্পর্শে এড়িয়ে চলুন: পুনরুদ্ধারের সময়কালে সূর্য এবং তাপের সংস্পর্শ এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

খাবার: ভিটামিন সি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য অনুসরণ করা জরুরি। তাজা ফল ও সবজি, চর্বিহীন মাংস, মাছ এবং গোটা শস্য খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ: প্রদাহ বিরোধী ব্যবহার করা যেতে পারে। 

ডেঙ্গু একটি মশাবাহিত ভাইরাল রোগ, লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে এবং এর মধ্যে থাকতে পারে উচ্চ জ্বর, প্রচণ্ড মাথাব্যথা, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি, ত্বকে বেগুনি দাগ হওয়া থেকে শুরু করে, গলা ব্যথা, ক্ষুধা, পেটে ব্যথা এবং ঠান্ডা লাগা। যদিও ডেঙ্গু রোগের কোনো সুনির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই, তবে ডেঙ্গু সন্দেহ হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া এবং চিকিৎসা কর্মীদের নির্দেশনা অনুসরণ করা জরুরি। সাধারণ ডেঙ্গুর প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে বিশ্রাম, জ্বর নিয়ন্ত্রণ, তরল পান করা, ব্যথা উপশম করা, সূর্যের সংস্পর্শে এড়ানো, সুষম খাদ্য খাওয়া এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ডেঙ্গু রোগ প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল প্রজনন স্থানগুলিকে নির্মূল করা এবং মশা নিরোধক ব্যবহার করে মশা এড়ানো।