হার্ট এ্যাটাক ও হৃদরোগ | হার্ট ভালো রাখার উপায়

হার্ট এ্যাটাক ও হৃদরোগ: হার্ট এ্যাটাক বা হৃদরোগ বলতে সাধারন অর্থে আমরা ইশকেমিক হার্ট ডিজিজ বা আরও definite করে বললে মায়োকারডিয়াল ইফারকশন বা (এমআই) বুঝে থাকি। আসলে হার্টের রোগ সমূহ হলো :

১। হৃদপিণ্ডে রক্ত সঞ্চালন সমস্যা বা ইসকিমিক হার্ট ডিজিজ ২। হৃদপিন্ড কর্তৃক অন্যান্য অংগ প্রত্যংগে রক্ত সরবরাহ সমস্য বা হার্ট ফেইলুর বা দুর্বল হার্ট ৩। হার্টের ভালভে সমস্যা বা সেপ্টাম বা পার্টিশনে ফুটো হওয়া। শেষোক্ত ক্ষেত্রে অধিকাংশই জন্মগত ত্রুটি। হার্ট ফেইলর হঠাৎ করে হয়না অন্য অসুখ থাকলে ক্রমাগত হার্ট দূর্বল হতে থাকে। এক সময় অংগ প্রত্যংগে রক্ত সরবরাহে ব্যত্যয় হয় ফলে রোগীর শ্বাস কষ্ট হয়, পায়ে শরীরে পানি জমে বা ইডিমা হয়। 

আরো পড়ুন: মানসিক চাপ এড়ানোর উপায়।

হার্ট এ্যাটাক বা এমআই হল ২৫% রোগী ডাক্তার দেখানো আগেই মারা যায় তাই প্রথম এক ঘণ্টা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ বেচে থাকার জন্য। সব বুকের ব্যথাই হার্ট এ্যাটাক নয়, তবু বুকের ব্যাথা হলে সিরিয়াস হবার বিকল্প নেই। হার্টের ব্যথা বুকের ঠিক সেন্ট্রাল বা মধ্যখানে হয়; হার্ট বুকের বামপাশে থাকলেও ব্যথা কিন্তু বাম বা ডানপাশে নয় বুকের মধ্য জায়গায় হয়। ব্যথাটা উপরে নিচের চোয়াল পর্যন্ত এবং নিচে নাভি পর্যন্ত যেতে পারে। ব্যথার সাথে শ্বাসকষ্ট হয়, গলা আটকিয়ে আসতে পারে। শরীর ঘর্মাক্ত হয়ে যেতে পারে। দাঁড়ালে প্রেশার কমে ঘুরে পরে যেতে পারে; রোগী পায়খানা প্রস্রাব করে দিতে পারে। মৃত্যু আসন্ন অনুভূতি নিয়ে রোগী ভয়ে কুঁকড়ে যেতে পারে। রোগী/রোগীর লোকজন/ডাক্তারের প্রথম কাজ হবে নিকটবর্তী হাসপাতালে যাওয়া। যাওয়ার আগে একটা স্যালাইন লাগিয়ে দিতে পারলে খুব ভালো। 

আরো পড়ুন: রক্তে চর্বি কমানোর ৫ টি উপায়।

আরো দরকার হলো তৎক্ষণাৎ এসপ্রিন তিন বড়ি (3x75) বা ৩০০মি গ্রাম, ক্লোপিডেগ্রল তিনটা বড়ি (3x75), নাইট্রগ্লিসারিন, ব্যথার বড়ি পেথিড্রিন/কিটরোলাক সাথে ওমিপ্রাজল খাইয়ে দেয়া। ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়স হার্ট এ্যাটাকের জন্য মারাত্মক। যাদের ডায়াবেটিস আছে, যারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন ঝুঁকি তাদের অনেক; সেই সাথে যদি ধূমপায়ী হন কোলেস্টেরল বেশি থাকে তাহলে তো আরো ঝুঁকি। সবগুলো সমস্যা যার/যাদের আছে সতর্ক তাদের হতেই হবে। বসে থাকা চাকুরী/কাজ যাদের তাদের বেশি হয়। ভীষন দুশ্চিন্তা (মেয়ের বিয়ের ঝামেলা, লোন পরিশোধে অপারগতা, বাড়ি বানাতে গিয়ে অর্থ/আধিপত্যের ঝামেলা) অধিকাংশ সময়ই হার্ট এ্যাটাক ত্বরান্বিত করে, তাই সাবধান।