চর্ম এলার্জি দূর করার উপায় - চামড়ার এলার্জি (একজিমা)

যাদের চর্ম এলার্জি, একজিমা বা চর্মরোগ আছে, তাদের এলার্জি দূর করার উপায় কিছু উপায় রয়েছে। চর্ম এলার্জি রোগ যাদের আছে শীতের সময়টা তাদের জন্য খুবই খারাপ। এই রোগীর ত্বক এমনিতেই শুষ্ক ও খসখসে থাকে, শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় তা আরও প্রকট হয়। চুলকানি থাকে প্রচণ্ড, আর নখ দিয়ে চুলকালে অবস্থা আরও খারাপ হয়, সংক্রমণও হয়ে যায়। ধূলাবালি, ঠাণ্ডা ও শুষ্ক বাতাস, ডিটারজেন্ট বা সাবান- ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে দেয়। ফলে চুলকানি ও ফুসকুড়ি-দুটোই বাড়ে। 

একজিমা রোগীদের ত্বককে আর্দ্র রাখতে হবে। গোসলে বেশি গরম পানি ব্যবহার করবেন না; বেশি বেশি সাবান বা শ্যাম্পুও নয়। গোসলের পর তোয়ালে বা নরম কাপড় দিয়ে পানি সরিয়ে নিন ও আর্দ্র অবস্থাতেই ময়েশ্চারাইজিং লোশন বা তেল মেখে নিন। ময়েশ্চার যা দীর্ঘক্ষণ আর্দ্রতা ধরে রাখে, সেটাই ভালো। যেসব ক্রিম বা লোশনে বাড়তি সুগন্ধি বা রাসায়নিক উপদান নেই, সেগুলোই বেছে নিন।

আরো পড়ুন: মধু খাওয়ার যত উপকারিতা ও অপকারিতা।

চুলকানি কমানোর জন্য অ্যান্টি-হিস্টামিন খেতে পারেন। এরপরও যাদের ভীষণ চুলকানি হয়, তারা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে মলম ব্যবহার করতে পারেন। ময়েশ্চারাইজিং লোশন ও স্টেরয়েড ক্রিম একই জায়গায় একই সঙ্গে ব্যবহার করা যাবে না। একজিমা কখনো পুরোপুরি সারবে না। তবে একে নিয়ন্ত্রণে রেখে আপনি ভালো থাকতে পারবেন।

আরো পড়ুন: মানসিক চাপ এড়ানোর উপায়।